Neues Buch: “ Scheiß auf Selbstoptimierung – und lebe lieber lustvoll“

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buch Schweiß auf Selbstoptimierung auf Couch

Wenn Optimierung uns nicht weiterbringt

Ich mag Meditation. Und ich mag Yoga. Aber eines mag ich nicht: Wenn die Dinge uns nicht weiterbringen. Wenn sie uns nur für eine gewisse Zeit einlullen – und dann wachen wir in der Realität wieder auf und nichts hat sich verändert. 

Da stell ich mir die Frage: Will ich mit 70 wie ein Schwammerl vor mich hin leuchten – oder will ich wirklich gelebt haben, wirklich mein Ding gemacht haben?

Ich glaube nach einer langen Reise des eigenen Lernens, dass wir uns den Themen stellen müssen, auf die uns das Leben stößt. Manchmal gibt es kein Pflaster und auch keinen Schnaps, der groß genug sein kann, um das zu überstehen, was wir gerade durchmachen. Ich spreche aus Erfahrung. Und trotzdem. Es führt kein Weg daran vorbei. 

Die Dinge und Situationen in unserem Leben begegnen uns nicht ohne Grund. Und sie kommen so lange wieder, bis wir sie uns angeschaut haben – eins nach dem anderen.

Von großen und kleinen Schritten zu uns selbst

Viele Menschen in meinen Coachings haben Angst. Angst davor, was passiert, wenn… Wenn sie ihre Frau oder ihren Mann verlassen. Wenn sie den Job wechseln. Die Stadt. Das Land. Dabei würde es ihnen so viel besser gehen! 

Das heißt nicht, dass ich die Menschen, die zu mir kommen, grundsätzlich zu harten Schnitten ermutige. Im Gegenteil. Manchmal ist es viel besser, einen kleinen Schritt im Hier und Jetzt zu machen. Denn auch ans Ende der Welt nehmen wir immer einen mit: uns. Mit all unseren Schwächen, all unseren Unsicherheiten und unseren Schatten.

Was wäre wenn?

In diesem Buch erzähle ich dir viele Geschichten von Menschen. Geschichten, die ich selbst erlebt habe und denen ich in meiner Arbeit oder meinem Umfeld begegnet bin. 

Und ich bin mir sicher: Auch du hast einige Geschichten, die du erzählen könntest.
Wie sieht es bei dir aus? Lebst du schon dein ideales Leben?

Wie wäre dein Leben, wenn du jeden Menschen hinter dir lassen könntest, der verletzt werden könnte?

Huch, was für eine Frage. Oh ja, die Frage ist wirkungsvoll. Sie macht was mit uns, geht unter die Haut.

 

Ich stelle mir Fragen wie diese immer wieder:

 

  • Wie wäre es denn gut?
  • Wenn ich alles mal weglasse, alles mal über Bord werfe – alle Ängste und Befürchtungen und Zweifel – wie wäre es richtig geil?
  • Wie leben wir ein glückliches Leben?
  • Wie loten wir radikal alles aus, alle Richtungen, alle Potenziale, die uns zur Verfügung stehen?
  • Wie weit können wir uns bewegen, wie groß ist unser maximaler Radius?

Ich entdecke auch immer noch Neues, nach all den Jahren, denn diese Entdeckungsreise ist nie zu Ende. Zum Glück!

Lass dein Herz höher schlagen!

Fängt dein Herz schon an, höherzuschlagen? Beginnst du zu beben bei dem Gedanken, was noch sein könnte – was noch so richtig cool sein könnte in diesem, deinem Leben?

Ich und meine geschätzte Co-Autorin Doris Martinz, zeigen dir in „Scheiß auf Selbstoptimierung – und lebe lieber lustvoll“ Optionen, wie du zu einem erfüllten Leben kommen kannst. Wir eröffnen dir nicht nur Wege, sondern ganze Welten.

Die können immens groß sein, so groß, dass sie deinen Planeten sprengen. Oder auch so klein, dass sie in einen Fingerhut passen. Sie können dich auf Reisen rund um den Erdball führen oder auch nur zur nächsten Volkshochschule.

Wir zeigen auf, wie du deine bestehende, jetzige Welt bunter machen kannst, dir neue Welten eroberst, aber auch, wie du Welten wieder weiterziehen lässt oder sie schließt, wenn es sein muss.

Du entscheidest. Es ist dein Leben.

Neugierig? Mein Buch ist im Buchhandel erhältlich. 

 

 

Ich freue mich riesig über dein Feedback! Viel Spaß!

 

Deine Vaya Wieser-Weber

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