Vom sicheren Weg zur eigenen Vision: Shadi Pouyazadeh über Mut und Meditation

Wenn das eigene Leben plötzlich nicht mehr nach dem eigenen Leben aussieht

Der Wendepunkt kam nach der Geburt ihres Sohnes.

Shadi hatte sich ein Leben aufgebaut, das sie sich eigentlich immer gewünscht hatte: ein schönes Zuhause, Familie, beruflichen Erfolg. Und trotzdem wachte sie eines Morgens auf und hatte das Gefühl: Das bin nicht ich.

Sie beschreibt es als das Gefühl, das Leben einer Fremden zu leben und eine Rolle zu spielen.

Das ist ein Moment, den viele Menschen kennen. Vielleicht nicht in dieser Intensität. Aber oft gibt es diese leise Frage: Ist das wirklich noch mein Weg? Oder erfülle ich gerade vor allem Erwartungen?

Bei Shadi wurde diese Frage irgendwann so laut, dass sie Konsequenzen gezogen hat. Sie gab ihren sicheren Job auf und entschied sich für einen völlig neuen Weg.

Meditation als Anfang einer neuen Reise

Ihre Verbindung zur Meditation begann in Costa Rica. Dort sah sie zwei Frauen am Strand meditieren. Eine von ihnen war die brasilianische Schamanin Christina, bei der Shadi später selbst Sessions machte. Die Erfahrungen dort führten sie immer tiefer in Themen wie Meditation, innere Blockaden und persönliche Entwicklung.

Zurück in Wien absolvierte sie eine Coaching-Ausbildung und entschied sich schließlich, ihren bisherigen Weg komplett hinter sich zu lassen. Sie mietete sich im Ritz-Carlton einen Raum und startete als Meditationstrainerin.

Das war im Januar 2020. Zwei Monate später kam der erste Lockdown.

Hotels und Gastronomie wurden geschlossen. Shadi verlor damit genau den Ort, an dem sie gerade begonnen hatte, ihr neues Business aufzubauen. Gleichzeitig zerbrach ihre Ehe. Sie musste ihre Wohnung verlassen, hatte als alleinerziehende Mutter wenig finanzielle Sicherheit und stand plötzlich vor einer Situation, in der scheinbar nichts mehr funktionierte.

Eigentlich hätte man an diesem Punkt sagen können: Das war die falsche Entscheidung.

Genau das hörte Shadi auch von Menschen in ihrem Umfeld.

„Jetzt nimmst du dein Leben wie ein weißes Blatt Papier“

Dann rief sie ihre Mutter an.

Shadi erwartete offenbar Vorwürfe. Stattdessen bekam sie einen Satz, der sie bis heute begleitet:

„Du bist genau am richtigen Ort, zur richtigen Zeit. Und jetzt nimmst du dein Leben wie ein weißes Blatt Papier und schreibst es neu.“

Ich finde diesen Gedanken bemerkenswert.

Wir bewerten schwierige Situationen oft danach, was uns gerade genommen wird. Der Job ist weg. Die Beziehung ist vorbei. Das Geld reicht nicht. Ein Plan funktioniert nicht.

Was wäre, wenn wir in solchen Momenten zusätzlich fragen: Was darf jetzt entstehen?

Für Shadi wurde diese Perspektive zum Wendepunkt. Innerhalb von 90 Tagen stellte sie ihr Leben neu auf. Sie brachte ihre Scheidung hinter sich, suchte sich eine Wohnung und einen neuen Job und begann, ihr Leben mit ihrem Sohn neu zu organisieren.

Schmerz kann zur Kraft werden

Shadi spricht sehr offen darüber, wie hart diese Zeit war. Sie erzählt von Schuldgefühlen und dem Gedanken, als Mutter für ihren Sohn alles zerstört zu haben. Gleichzeitig beschreibt sie, was sich daraus entwickelt hat. Man kann darin liegen bleiben. Oder man kann versuchen, Schmerz in Kraft zu verwandeln.

Shadi formuliert es sehr kraftvoll: Frauen können nicht nur Kinder gebären. Sie können auch Ideen und Visionen gebären.

Aus ihrer eigenen Erfahrung entstand deshalb eine neue Frage: Wenn so viel über Female Empowerment gesprochen wird, wo unterstützen sich Frauen tatsächlich gegenseitig?

Aus einer Vision wird eine Community

Shadi wollte einen Raum schaffen, in dem Frauen sich verbinden, inspirieren und auf unterschiedlichen Ebenen wachsen können – emotional, spirituell, physisch und beruflich. Dafür hatte sie zunächst weder großes Budget noch einen fertigen Businessplan.

Was sie hatte, waren Fähigkeiten und ein Netzwerk.

Sie konnte moderieren. Sie konnte kommunizieren. Sie konnte meditieren. Und sie kannte viele Menschen aus ihrer Zeit in der Medienbranche. Also rief sie diese Menschen an und erzählte ihnen von ihrer Vision.

So entstand der Mindful Women’s Circle.

Heute ist daraus eine Community für Unternehmerinnen, CEOs, Entrepreneure und Führungspersönlichkeiten geworden. Es gibt regelmäßige Events, einen Members Club und verschiedene Formate. Bei den Veranstaltungen verbindet Shadi Meditation, Keynotes und Networking. Die Idee dahinter: Erst entsteht Verbindung, dann Austausch.

Und die Entwicklung war rasant.

Gestartet ist der Circle im November 2024 mit 40 Frauen. Wenige Monate später gab es bereits 520 Anmeldungen zu einem Event. Aus einer Idee wurde eine etablierte Community, die inzwischen auch über Wien hinaus wächst – unter anderem mit Veranstaltungen in Zürich und geplanten Formaten auf Mallorca, in München und weiteren Städten.

Verbindung statt Visitenkarten

Besonders spannend finde ich Shadis Gedanken zum Networking. Sie möchte Räume schaffen, in denen nicht einfach Visitenkarten ausgetauscht werden. Die Verbindung soll vorher entstehen.

Meditation und Achtsamkeit sind dabei nicht Selbstzweck. Sie schaffen einen anderen Zustand, bevor Menschen miteinander ins Gespräch kommen.

Das verändert auch die Qualität des Netzwerkens.

Vielleicht ist genau das eine der großen Fragen unserer Zeit: Wie schaffen wir echte Verbindung in einer Welt, in der wir ständig miteinander kommunizieren?

Was wir von Shadi lernen können

Zum Ende unseres Gesprächs gibt Shadi drei Gedanken mit, die weit über Female Empowerment hinausgehen.

Der erste: Glaubt so sehr an euch selbst, dass die Meinung anderer weniger Macht über euch bekommt.

Gerade wenn wir etwas Neues beginnen, hören wir oft auf das Außen. Was denkt die Familie? Was sagen Freunde? Wie wird der ehemalige Arbeitgeber reagieren? Was denken die anderen?

Shadi hat gelernt, stärker auf das zu schauen, was sie selbst mitbringt.

Der zweite Gedanke: Schaut darauf, was bereits da ist.

Sie hatte kein großes Startkapital. Aber sie hatte Fähigkeiten, Erfahrung und ein Netzwerk. Aus diesen Ressourcen konnte sie etwas Neues bauen.

Und der dritte Gedanke lautet: Dranbleiben.

Vielleicht kommen am Anfang drei Menschen. Dann sind es irgendwann 30. Und später vielleicht 300.

Nicht jede Idee muss am ersten Tag groß sein. Aber sie braucht Menschen, die an sie glauben und bereit sind, weiterzugehen.

Das weiße Blatt Papier

Was mir von unserem Gespräch besonders hängen bleibt, ist das Bild des weißen Blattes.

Wir warten oft darauf, dass sich etwas verändert. Dass der richtige Zeitpunkt kommt. Dass wir mehr Sicherheit haben. Dass jemand uns bestätigt, dass unsere Idee gut ist.

Shadis Geschichte erzählt etwas anderes.

Manchmal entsteht Veränderung genau dann, wenn das alte Bild nicht mehr funktioniert. Wenn wir gezwungen sind, neu hinzusehen. Und wenn wir den Mut haben, nicht einfach zurückzugehen, sondern uns zu fragen: Was möchte ich jetzt schreiben?

Shadi hat ihr weißes Blatt beschrieben.

Mit Meditation. Mit Unternehmertum. Mit einer Community. Mit Verbindung. Und mit einer Vision, die heute weit über ihre eigene Geschichte hinausgeht.

Für mich ist das eine starke Erinnerung daran, dass persönliche Entwicklung und unternehmerisches Handeln oft näher zusammenliegen, als wir denken.

Denn am Ende beginnt beides mit einer Frage:

Was möchte ich aus dem machen, was jetzt da ist?